20대 첫 직장 퇴사 후 한 달 생활비, 직접 겪어보니 이랬어요 (2026)
제 주변에 최근 들어 부쩍 많아진 게 있어요. 첫 직장을 1~2년 만에 그만두는 친구들이요. 저도 몇 년 전에 비슷한 시기를 겪었고, 요즘 들어 그때 생각이 자꾸 나더라고요. 특히 한 달 전에 회사를 그만둔 친구가 "생활비가 얼마나 드는지 감이 없어서 너무 무섭다"고 연락이 왔을 때, 저도 그때 왜 아무도 이걸 구체적으로 얘기 안 해줬을까 싶었어요. 📋 목차 퇴사하면 제일 먼저 터지는 것: 4대보험 폭탄 월세·공과금 말고 진짜 생각 못 한 고정 지출들 밥값이 이렇게 많이 든다고? 식비 현실 실제로 집계해보면 얼마가 나올까 퇴사 전에 미리 알았으면 좋았을 것들 자주 묻는 질문 인터넷에 '퇴사 후 생활비' 검색하면 나오는 글들이 진짜 많긴 한데요. 근데 솔직히 그 글들 읽어봐도 "한 달에 100~150만 원이면 돼요" 같은 얘기뿐이라 실제로 어디서 돈이 빠져나가는지는 잘 안 나와 있거든요. 그래서 제 경험 기반으로, 20대 첫 직장 퇴사 후 실제로 생활비가 어떻게 구성되는지 한번 제대로 써보려고 해요. 미리 말씀드리면, 이 글은 서울 기준이고 자취를 하고 있는 경우를 기준으로 썼어요. 상황마다 당연히 다르니까 참고 정도로만 봐주세요. 💡 핵심 포인트: 20대 첫 직장 퇴사 후 한 달 생활비는 '고정비'가 생각보다 훨씬 크게 차지합니다. 월급 받을 때는 회사가 대신 내줬던 것들이 퇴사 직후 한꺼번에 청구되는 구조라, 첫 달이 특히 타격이 커요. 퇴사하면 제일 먼저 터지는 것: 4대보험 폭탄 저도 그랬고 제 친구도 마찬가지였는데, 퇴사 직후 첫 달에 제일 멘탈 나가는 게 건강보험료예요. 회사 다닐 때는 직장가입자라서 회사가 절반을 부담해줬잖아요. 근데 퇴사하면 지역가입자로 전환되면서 혼자 전액을 내야 해요. 이게 생각보다 많이 올라요. 2026년 현재 기준으로, 지역가입자 건강보험료는 소득뿐만 아니라 재산, 자동차까지 반영돼서 계산되거든요. 전셋집 하나 있으면 그것도 계산에 들어가요. 실제...